おすすめダイエットアプリ
今日の担当は、ごちそうさんです。
私のダイエットをゆる〜く支えてくれているアプリをご紹介しますね!
名前までそのまんまゆるゆる♡
ゆるっとダイエット カナヘイの体重管理アプリ
【AppStore】
【Google Play】
「カナヘイのブログ」 体重管理アプリ紹介ページ
もうダイエッターには人気のアプリですので今更でしょうけれど、私もとにかく気に入ってるのでご紹介させてくださいね!
機能は最小限で、体重の記録と日記が書けます。
いや〜な体重入力だって、
こんなカワイイ画面ならポチポチっとしちゃいますよね!
カワイイのはもちろんなんですが、
ピスケ&うさぎが応援してくれるんで頑張れますよ〜!
ちょっとでも体重が減ると、めっちゃホメてくれます!(嬉しい♡)
この他にもいろんなイラストでホメてくれますよ!
記録した体重はグラフで見ることができるので推移がわかりやすく、目標体重を設定すれば、あとどれくらいで達成かも数字で教えてくれます。
私の場合はあともうちょっと〜
日記をつけられるんですが、これがまた楽しい!スタンプ満載、壁紙としてダウンロードもできちゃいます。
私は前日食べた食事のメニューと、わかる範囲でカロリーをメモするのに使っています。ちょっと体重が増えたなーという時、だいたいどんなものを食べていたかがわかると納得しますし。食べたのに意外と大丈夫だな!というメニューもだんだんわかってきて、食事選びの目安にしています。カロリーも以前よりは、ずっと気にするようになりましたね。
おかげさまで「ダイエットがんばる部」ではありますが、たいしてがんばらずに、じわぁ〜っと体重が落ちてきています。
もうダイエットやっても無理かな〜
続けるのは難しいかな〜
なんて思ってましたが、こんなアプリで始めると長続きするかもです!
て、めっちゃドヤ顏で紹介させていただきましたが、実はコレ、たらふく副部長が選んでくれたんですよねー(ノ´▽`*)☆
イロイロめんどくさくなってた私は「なんか記録するアプリないっすか?」と、たらふく副部長に丸投げ。でも、すぐに「いいアプリあるよ〜!」と教えてもらったのでした。
実際、シンプルで可愛くて使いやすい!
教えてもらってホントに良かったので、
今度は私から皆さまにご紹介でした!
■ゆるっとダイエットにぴったりの相棒はもちろん!
BFree タイガーナッツチョコレート
◆ぽちっとお願いします!
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名前までそのまんまゆるゆる♡
ゆるっとダイエット カナヘイの体重管理アプリ
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もうダイエッターには人気のアプリですので今更でしょうけれど、私もとにかく気に入ってるのでご紹介させてくださいね!
機能は最小限で、体重の記録と日記が書けます。
いや〜な体重入力だって、
こんなカワイイ画面ならポチポチっとしちゃいますよね!
カワイイのはもちろんなんですが、
ピスケ&うさぎが応援してくれるんで頑張れますよ〜!
ちょっとでも体重が減ると、めっちゃホメてくれます!(嬉しい♡)
この他にもいろんなイラストでホメてくれますよ!
記録した体重はグラフで見ることができるので推移がわかりやすく、目標体重を設定すれば、あとどれくらいで達成かも数字で教えてくれます。
私の場合はあともうちょっと〜
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私は前日食べた食事のメニューと、わかる範囲でカロリーをメモするのに使っています。ちょっと体重が増えたなーという時、だいたいどんなものを食べていたかがわかると納得しますし。食べたのに意外と大丈夫だな!というメニューもだんだんわかってきて、食事選びの目安にしています。カロリーも以前よりは、ずっと気にするようになりましたね。
おかげさまで「ダイエットがんばる部」ではありますが、たいしてがんばらずに、じわぁ〜っと体重が落ちてきています。
もうダイエットやっても無理かな〜
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なんて思ってましたが、こんなアプリで始めると長続きするかもです!
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イロイロめんどくさくなってた私は「なんか記録するアプリないっすか?」と、たらふく副部長に丸投げ。でも、すぐに「いいアプリあるよ〜!」と教えてもらったのでした。
実際、シンプルで可愛くて使いやすい!
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| お役立ちアイテムおすすめ部 | 08:00 | comments:4 | trackbacks(-) | TOP↑
かわいくて便利なアプリがあるんですね〜。ガチガチのダイエット管理ではなく、ちょっとした健康管理って感じですね!これなら毎日、手元のスマホでポチポチするだけで、手間いらず〜!早速ダウンロードしてみます。
| かきくけココちゃん | 2017/12/27 10:41 | URL |